Massage er et virkelig godt middel til at få os mennesker til at slappe af. Berøring frigør hormonerne endorfin og oxytocin, der virker smertelindrende og beroligende. De modvirker stresshormonerne adrenalin og kortisol. På grund af en meget travl tilværelse har mange et usundt højt niveau af stresshormoner. Følgen kan blandt andet være forhøjet blodtryk og blodsukker. Ud over at nedsætte smerter og spændinger kan massage derfor være med til at mindske risikoen for mange sygdomme.
Lisbeth Winther Jørgensen, Lucernevej 18, 8700 Horsens, Tlf. 61362870 - lisbethwinther@yahoo.dk Ophavsret ©